Gioco Responsabile

Il gioco d'azzardo deve essere considerato esclusivamente una forma di intrattenimento, non un modo per guadagnare denaro. Non esistono strategie che garantiscano vincite e le probabilità sono sempre a favore del banco. Gioca solo con denaro che puoi permetterti di perdere e stabilisci dei limiti chiari prima di iniziare.

Verifica dell'età

In Italia è vietato il gioco d'azzardo ai minori di 18 anni. Prima di registrarti su qualsiasi piattaforma, assicurati di avere compiuto l'età legale richiesta. Il mancato rispetto di questa norma comporta conseguenze legali e la perdita delle vincite.

Segnali di allarme del gioco problematico

Riconoscere i segnali di un potenziale problema con il gioco è il primo passo per intervenire. Presta attenzione a questi comportamenti:

• Inseguire le perdite, ovvero continuare a giocare per tentare di recuperare il denaro perso.
• Nascondere le proprie abitudini di gioco a familiari o amici.
• Mentire riguardo al tempo o al denaro speso nel gioco.
• Trascurare impegni lavorativi, scolastici o familiari a causa del gioco.
• Provare ansia, irritabilità o irrequietezza quando si cerca di smettere o ridurre il gioco.
• Chiedere prestiti o vendere oggetti personali per finanziare il gioco.
• Ricorrere al gioco per alleviare stress, ansia o depressione.

Strumenti di auto-aiuto

Le piattaforme di gioco autorizzate offrono diversi strumenti per mantenere il controllo. Utilizzali attivamente:

• Limiti di deposito: imposta un tetto massimo alla somma che puoi versare in un determinato periodo.
• Limiti di perdita: stabilisci un importo massimo di perdite oltre il quale non potrai più giocare.
• Promemoria di realtà: attiva notifiche che ti mostrano quanto tempo e denaro hai speso durante la sessione di gioco.
• Autoesclusione: richiedi di essere sospeso dal gioco per un periodo definito, da pochi giorni a tempo indeterminato.

Organizzazioni di supporto

Se tu o qualcuno che conosci ha difficoltà con il gioco d'azzardo, non esitare a contattare queste risorse. Il supporto è gratuito e confidenziale.

Italia

• Telefono Verde Nazionale per le Problematiche legate al Gioco d'Azzardo – numero gratuito 800 558 822, attivo dal lunedì al venerdì dalle 10:00 alle 16:00. Servizio del Ministero della Salute e dell'Istituto Superiore di Sanità.
• Giocatori Anonimi Italia – www.giocatorianonimi.org - gruppi di auto-aiuto basati sui dodici passi.

Altre organizzazioni internazionali

• Regno Unito: GamCare – supporto e consulenza telefonica; GamStop – autoesclusione nazionale.
• Australia: Gambling Help Online – chat e supporto 24/7.
• Canada: Responsible Gambling Council – prevenzione e programmi di sensibilizzazione.
• Stati Uniti: National Council on Problem Gambling – linea di aiuto e risorse.
• Germania: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – informazioni e prevenzione.

Se hai un problema, chiedi aiuto

Il gioco problematico è una condizione riconosciuta e trattabile. Non vergognarti: contattare un professionista o un'organizzazione di supporto è il primo passo verso il recupero. Parla con una persona di fiducia o chiama il Telefono Verde 800 558 822. Ogni momento è buono per fermarsi e riprendere il controllo.